De la aparitia metodei Dukan de slabire , tot mai multi cauta retete de slabire in cadrul acestei diete, si mai ales retete Dukan ciorba de pui cu legume proaspete. In continuareRead More…

In continuare, va vom da detalii pentru cei interesati despre reteta Dukan ciorba de vita, reteta ce face parte din programul de slabit lansat de Pierre Dukan. Timpul de preparare al acesteiaRead More…

Reteta Dukan chiftelute, este lansata de Pierre Dukan, cel care a facut inovatorul program de slabire pentru cei ce au probleme cu kilogramele in plus. Aceasta reteta culinara are grad de dificultateRead More…

In acest articol va vom prezenta reteta Dukan salata cu ciuperci, care necesita un timp de preparare de 30 de minute. Ca si ingrediente pentru reteta Dukan salata cu ciuperci aveti nevoieRead More…

Reteta Dukan pui cu ciuperci poate fi folosita pentru fazele doi, trei, si patru a curei Dukan. Puteti incerca reteta Dukan pui cu ciuperci, a carei durata de preparare este de oRead More…

In continuare va vom prezenta reteta Dukan – aripioare de pui, o reteta culinara ce nu necesita foarte mult timp de preparare, numai 50 de minute, si are o dificultate scazuta. AstfelRead More…

Reteta duncan (Pierre Dukan): Ciorba de perisoare pentru zile PL (fazele 2, 3, 4) Ingrediente Oricare din legumele permise (rosii, ardei, ceapa, praz, dovlecei, brocoli, conopida, fasole verde, morcov – ultimul in cantitate maiRead More…

*apt in special pentru faza de atac + zilele PP din faza de croaziera (dar si pentru orice zi a celor 4 faze) Reteta originala contine si zahar ars. O sa scriu cum ilRead More…

Reteta duncan lapte de pasare – apt orice faza (in special faza atac si zilele PP din croaziera) Ingrediente 500 ml lapte degresat 2 oua, indulcitor dupa gust vanilie sau putina coaja rasaRead More…