Cu eforturi minime, in forma maxima
Miscarea REGULA DE AUR: Cel putin 30 minute pe zi, de cel putin 5 ori pe saptamana. IN REALITATE: Desi o viata activa e sinonima cu sanatatea, studiile sustin ca majoritatea covarsitoareRead More…
Sase metode prin care sa nu faceti risipa de alimente
Pastrati mâncarea gatita în congelator chiar si sase luni si nu îndesati produsele în frigider, ci puneti-le mai în fata pe cele mai vechi si mai în spate pe cele foarte proaspete.Read More…
Beneficiile laptisorului de matca
Mierea, ceara, propolisul, polenul, pastura, veninul de albine si laptisorul de matca sunt produse apicole natural directe. Pe langa valoarea nutritiva si gustul placut al unora dintre acestea, exista unele a carorRead More…
Aparatul care sterge vergeturile, cicatricile si ridurile profunde, disponibil in Romania
Specialiştii în estetică sunt de părere că vergeturile, cicatricile şi ridurile profunde nu pot fi tratate cu ajutorul cremelor cosmetice. Cu toate acestea, experţii susţin că există o soluţie pentru a “şterge”Read More…
Afinele intensifica arderea grasimilor
Pe lângă acţiunea lor antioxidantă asupra organismului, afinele intensifică arderea grăsimilor şi preîntâmpină formarea ţesuturilor adipoase, arată un studiu al cercetătorilor de la University of Texas din Statele Unite ale Americii. OameniiRead More…
Yoga, mai eficienta decat morfina in tratarea durerii
Yoga reduce tensiunea musculara, diminueaza stresul, normalizeaza functiile endocrine si pe cele gastrointestinale, scade nivelul glucozei din sânge si întareste sistemul imunitar. Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile pe care yoga leRead More…
Calculator al necesarului zilnic de calorii
Ce este de fapt rata metabolica bazala? Rata metabolica bazla (sau rmb) este cunoscuta si sub numele de metabolism bazal. RMB este rata minima de consum energetic compatibila cu viata. Cu alte cuvinte, rmbesteRead More…
Cafeaua – efect asupra sanatatii
Efectele fiziologice ale cafeinei devin evidente la adulti la doze de numai 100-200 mg. Acest nivel este realizat cu usurinta prin consumarea a 1-3 cesti de cafea. Ce este cafeina? Cafeina esteRead More…
Obezitatea la femeile insarcinate ii va supune pe copii unor mari riscuri
Peste 100.000 de copii în jurul vârstei de un an sunt supuşi unui risc de deces, malformaţii sau probleme grave de sănătate din cauza unui val de obezitate în rândul femeilor gravideRead More…
Cele mai frecvente greseli in Post
În loc de purificare, există riscul îngrăşării şi suprasolicitării organismul cu alimente bogate în E-uri. Persoanele care suferă de boli cronice, copiii, femeile însărcinate şi vârstnicii sunt cei mai afectaţi de regimulRead More…