Ora 8:00 – 1 cafea. – Ora 10:00 – 2 oua fierte – Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii – Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita – OraRead More…
Nu manca pentru doi in sarcina! Scade IQ-ul copilului
Gravidele care pleaca urechea la sfaturile de moda veche de genul “în sarcina manânci pentru doi” îsi expun copiii la diverse riscuri precum IQ scazut sau probleme psihologice. O femeie din saseRead More…
Obiceiuri proaste care imbatranesc pielea prematur
O piele sanatoasa si impecabila este visul oricarei femei, care însa nu poate fi realizat fara anumite sacrificii si cu o grija deosebita la anumiti factori care provoaca îmbatrânirea prematura, de laRead More…
Plantele medicinale – aliatele dietei tale
În fiecare vacanta ne înarmam cu creme si cu lotiuni de corp, pregatim haine colorate si lejere – pentru ca fiecare parte a corpului nostru este la vedere, pregatita sa atraga atentia.Read More…
Iata ce trebuie sa mananci ca sa scapi de celulita!
Ai încercat toate cremele, dar nu ai reusit sa scapi de celulita? Ce ai zice de o dieta care te ajuta sa arati asa cum îti doresti? Revista „Click! pentru femei” îtiRead More…
Alergia alimentara ar putea afecta unul din 12 copii
Numarul copiilor care se confrunta cu alergii alimentare este în crestere, avertizeaza specialistii din domeniu. Un studiu recent, realizat de oamenii de stiinta de la Northwestern University Feinberg School of Medicine dinRead More…
Cum ne ferim de organismele modificate genetic
Reglementarile UE impun etichetarea corespunzatoare a produselor alimentare asupra carora s-a intervenit genetic. Riscul de a consuma alimente ce contin organisme modificate genetic creste atunci când cumparam porumb sau cartofi neambalati. OrganismeleRead More…
Cum putem gestiona stresul cat mai simplu
Identificarea sursei stresului, evitarea anticiparilor negative si activitatea fizica ajuta la eliminarea tensiunii. Mentinerea sub control a stresului joaca un rol important în prevenirea îmbolnavirii. Se apreciaza ca peste 80 la sutaRead More…
Ce consecinte poate avea abuzul de cafea
Mai mult de doua-trei cafele pe zi pot duce la aparitia bolilor de stomac, de inima si a osteoporozei. Nu doar numarul cestilor de cafea baute conteaza, ci si modul de preparareRead More…
Ce boli risti daca nu dormi suficient. Plus, de ce sunt femeile mai afectate
Circa un sfert din populatie sufera din cauza lipsei de somn. Cei afectati nu sunt capabili sa doarma între sase si opt ore pe noapte. Pe lânga faptul ca lipsa somnului predispuneRead More…