Salcia, aspirina naturala
Salcia este o planta destul de raspandita la noi in tara, adaptandu-se usor la orice tip de schimbari de temperatura. Creste fie pe malurile apelor, fie in zone de campie, dar siRead More…
All posts by admin
Dieta de slabire Dukan – Similar dieta Atkins
Numele de „Dieta Dukan” provine de la inventatorul sau, si anume francezul Pierre Dukan. Dieta Dukan poate fi considerata ca o versiune imbunatatita a renumitei diete Atkins. Principiile care stau la baza dietei dukanRead More…
Regimul de slabire al Raoulinei – Membru InfoSlabire
Ce va recomand eu este sa tineti o dieta cu numar scazut de carbohidrati si lipide in loc de sucuri obisnuite ,beti apa,ceai(neindulcit sau cu zaharina)suc de fructe natural sau sucuri dietetice(cola,fanta zero)Read More…
DIETE DE SLABIT CU GRAPEFRUIT
Dieta cu grapefruit poate fi utilizata pentru a pierde rapid cateva kilograme. Este foarte eficienta pentru ca fructul in sine taie pofta de mancare, elimina colesterolul si arde grasimile din organism. MajoritateaRead More…
Cannelloni cu spanac si ricotta
Ingrediente pentru 4 portii: 2 cubulete unt, ulei de masline, 2 catei de usturoi, tocati marunt, o mana de maghiran sau oregano, proaspat tocat, un sfert de nucsoara rasa, 8 pumni mariRead More…
Alimente ce ne ajuta sa ramanem sanatoase in orice conditii
Nu traiesti tocmai niste timpuri in care sanatatea este foarte usor de pastrat. De aceea, trebuie sa fii foarte atenta la ce mananci, pentru a-ti ajuta corpul sa faca fata stresului siRead More…
Condimenteaza-ti meniul, pentru un plus de sanatate
Condimentele si aromele naturale nu doar ofera un gust si un miros deosebit mancarii, ci pot fi si extrem de sanatoase, continand antioxidanti si alte elemente benefice. Umple-ti sertarul de mirodenii siRead More…
Ce mancam atunci cand facem sport
Alimentatia se adapteaza în functie de motivul pentru care facem sport: pentru a ne îmbunatati conditia fizica, pentru a slabi sau pentru a face performanta. O persoana care face miscare are nevoieRead More…
Cele mai bune alimente pentru slabit
Asa-numitele super-alimente sunt produse care te ajuta sa iti intaresti oasele, sa previi bolile cronice, sa iti mentii vederea, si chiar sa iti pastrezi agerimea mintii. In plus, aceste alimente te ajutaRead More…
Ghid de gatit gustos si contra bolilor
Mâncarea poate avea gust si totusi sa fie sanatoasa. Sau invers. Bogatia culinara a naturii, dar si dispozitia noastra de vacanta fac posibila pregatirea unor mese usoare si rapide, care sa împaceRead More…