Daca te concentrezi pe ce ai in farfurie, slabesti mai usor
Una dintre cele mai simple maniere de a ramâne în forma este sa te concentrezi numai asupra a ceea ce ai în farfurie, ca sa fii atent la mesajele corpului tau, care,Read More…
All posts by admin
Ia-ti portia zilnica de energie in timpul verii!
Vrei sa-ti pastrezi energia fara prea mare efort în timpul verii? Bauturi racoritoare precum cidrul, nectarul, sucurile preparate din fructe si ceaiurile sunt asimilate foarte bine de organism si sunt aliati deRead More…
Cura cu zer, un leac pentru bolile grave
Stresul, carenta vitaminelor si mineralelor pe categorii de vârsta sunt factori esentiali care contribuie la aparitia dezechilibrelor nutritionale. Pentru a preveni aceste carente, pacientii cu diferite afectiuni trebuie sa adopte o dietaRead More…
Transpiratia si mirosul corpului
Statul in plin soare, exercitiile fizice la sala sau sustinerea unui referat la serviciu – toate aceste situatii pot face o persoana sa transpire. Este natural si sanatos ca o persoana saRead More…
Să slăbim cu cireşe şi căpşuni
Profesorul doctor Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare Bucureşti, vă propune o cură cu căpşuni şi cireşe care vă ajută să scăpaţi de kilogramele în plus. Totodată, specialistul nostru ne spuneRead More…
Dieta anti-burta, cu rezultate in doar 6 saptamani
Toata lumea vrea un abdomen plat. Grasimea abdominala nu este doar inestetica, dar este si foarte periculoasa pentru sanatate, pentru ca este unul dintre principalii factori agravanti pentru suferintele cardiovasculare si unaRead More…
Cura de slabire pentru vara 2011
Pierdeti pana la 3-4 kg intr-o luna vara aceasta, astfel incat sa nu va epuizati organismul si sa va asigurati in acelasi timp si necesarul zilnic de proteine, glucide, lipide si vitamine.Read More…
50 de trucuri ca să slăbeşti vara asta
Specialistul în nutriţie Sven-David Müller dezvăluie în cotidianul german „Bild” 50 de trucuri pentru a slăbi fără să vă înfometaţi, fără efort şi fără diete complicate. 1. Un ou, dimineaţa, la miculRead More…
Vara, silueta si condimentele iuti :D
Folosite in cura de slabire, condimentele accelereaza metabolismul, ajuta la arderea grasimilor, imbunatatesc digestia, detoxifica organismul, ajutand kilogramele sa se topeasca mai repede. Iata de ce nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic,Read More…
Slabeste rapid si usor vara asta
Bucura-te de legumele si fructele din belsug, de o friptura de carne slaba si, bineinteles, activitatea fizica pe care o poti efectua in aer liber vara asta. Asadar, profita din plin deRead More…