Ce este de fapt rata metabolica bazala? Rata metabolica bazla (sau rmb) este cunoscuta si sub numele de metabolism bazal. RMB este rata minima de consum energetic compatibila cu viata. Cu alte cuvinte, rmbesteRead More…

Efectele fiziologice ale cafeinei devin evidente la adulti la doze de numai 100-200 mg. Acest nivel este realizat cu usurinta prin consumarea a 1-3 cesti de cafea. Ce este cafeina? Cafeina esteRead More…

Peste 100.000 de copii în jurul vârstei de un an sunt supuşi unui risc de deces, malformaţii sau probleme grave de sănătate din cauza unui val de obezitate în rândul femeilor gravideRead More…

În loc de purificare, există riscul îngrăşării şi suprasolicitării organismul cu alimente bogate în E-uri. Persoanele care suferă de boli cronice, copiii, femeile însărcinate şi vârstnicii sunt cei mai afectaţi de regimulRead More…

Cu un continut bogat in vitamina C, ananasul elimina atat sarurile cat si apa in exces din tesuturile subcutanate, ajutand la combaterea celulitei si a obezitatii. O solutie la indemana sunt capsuleleRead More…

Unul din cinci copii din Europa (20%) este supraponderal, iar anual, 400 de mii de copii devin supraponderali, arata Organizatia Mondiala a Sanatatii. Conform Centrului de Calcul si Statistica Sanitara si DocumentareRead More…

Pantalonii nu te mai cuprind de la o zi la alta? De vina nu sunt kilogramele in plus, ci balonarea, un simptom cu multe cauze, dar si cu solutii.   Balonarea esteRead More…

Ceaiuri de plante, diete simple si masaj – sunt metode la indemana, prin care ne putem pastra sanatatea. Terapiile naturiste, uitate o vreme de lumea moderna, incep sa-si recapete locul pe careRead More…

Odata cu venirea verii ne dorim un singur lucru: sa dispara celulita si straturile suplimentare de grasime, sa avem un corp suplu si atragator, gata sa incapa din nou in fustita miniRead More…

Specialiştii în nutriţie avertizează că numărul copiilor obezi este în creştere. Potrivit unei cercetări realizate la Cluj, cu date venite de la medicii şcolari, 3,5 la sută dintre minori sunt obezi, susţineRead More…