Prin denumirea de “zaharuri”, desemnate in mentiunile nutritionale de pe etichetele alimentelor, se intelege o intreaga familie de glucide-carbohidrati simpli, care se regasesc in mod natural in fructe, legume, cereale, produse lactateRead More…
Expunerea la radiatii si la poluanti, precum si consumul alimentelor cu aditivi ori contaminate cu substante continute de ambalajele din plastic favorizeaza aparitia tumorilor maligne. Mostenirea genetica are o contributie de circaRead More…
AEROBICUL reprezinta un complex de exercitii si miscari care dezvolta toate grupele musculare, avand un efect benefic asupra organismului. Este accesibil persoanelor de toate varstele, indiferent de sex. Obtinem tonus crescut pentruRead More…
Mici schimbari în stilul de viata întârzie cu câtiva ani aparitia complicatiilor si îi ajuta pe bolnavii de diabet sa traiasca mai mult. Persoanele care sufera de diabet zaharat sunt de celRead More…
Putem vorbi de muzica ca maniera de terapie inca din vremuri antice. In Egiptul Antic muzica, asociata cu plimbari ori miscari ritmice, era folosita ca mod de eliberare dar si tratament. LaRead More…
Sindromul colonului iritabil (SCI) este o afectiune tot mai frecventa. Ea se manifesta prin crampe abdominale, balonare, diaree sau constipatie ori o alternanta a celor doua. Nu este doar chinuitoare, dar teRead More…
Marii consumatori de cafea prezintă de trei ori mai multe riscuri de a avea halucinaţii auditive comparativ cu persoanele care beau zilnic cel mult o ceaşcă cu această băutură, este concluzia oamenilorRead More…
Persoanele care sunt bolnave de Parkinson prezinta un risc de doua ori mai mare de a se îmbolnavi de un cancer de piele letal. Aceasta este concluzia oamenilor de stiinta de laRead More…
Specialiştii în nutriţie afirmă că ceaiul verde conţinând uleiuri esenţiale, teină, alcaloizi, aminoacizi, vitamina C, proteine, calciu şi fier oferă organismului multiple beneficii, protejând inima, accelerând metabolismul şi eliminând stările de oboseală.Read More…
O cincime dintre angajaţii britanici îşi iau liber de la muncă menţionând stresul ca principalul motiv. Astfel, dacă sarcinile de la slujbă te doboară, atunci fă o pauză şi bea un paharRead More…