Vitaminele A, C, E dar şi zincul şi seleniul sunt cei mai importanţi antioxidanţi. Ei ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi, ne păstrează tineri şi previn afecţiunile inimii. Iată băuturile în care găsim aceşti ”salvatori” ai organismului.

Suc de cireşe

Conţine vitamina A, necesară dinţilor, ochilor şi pielii, dar şi fier şi vitamina C, care ajută organismul în lupta cu viruşii.  Reduce deasemenea riscul de dezvoltare al mai multor tipuri de cancer.

Vinul roşu

E cunoscut pentru abilităţile sale de a preveni cancerul. 30 de grame de vin roşu pe zi recomandă orice specialist.

Ceaiul verde

E cel mai consumat sortiment de ceai. Luptă împotriva bolilor cardiace, dar şi împotriva infecţiilor care afectează destul de des organismul.

Sucul de mere

Se foloseşte în tratarea aterosclerozei şi în afecţiunile ficatului, ale vezicii urinare, dar şi ale rinichilor.

Sucul de grepfrut

Conţine multe vitamine din familia B-urilor, care sunt bune pentru păr şi unghii, dar şi acid ascorbic, care luptă împotriva microbilor. În plus, ajută memoria, luptă împotriva cancerului de sân şi menţine pielea rezistentă.