5 pe zi: Ghidul hranirii sanatoase
Ideal ar fi sa incluzi 5 portii de vegetale in dieta ta zilnica, noi iti aratam cum. Pare o tinta inutila si dificila, dar poti fi sigura de beneficiile legumelor si fructelor.Read More…
Dieta pentru accelerarea metabolismului. Cum sa arzi eficient grasimile in 5 pasi
Un program eficient de slabire nu presupune înfometare. Potrivit nutritionistilor, persoanele care vor sa scape de kilogramele în plus trebuie sa aiba o dieta zilnica care sa asigure organismului toti nutrientii deRead More…
Ce alimente iti reduc pofta de mancare
Recent, un grup de cercetatori a descoperit ca ardeii iuti rosii ar putea fi un inhibitor natural al apetitului culinar atunci cand sunt adaugati in mancarea consumata. Iar acestia nu sunt singuriiRead More…
Florile de leac ale lunii mai – galbenelele
Galbenelele, Calendula officinalis, cunoscute si sub denumirea populara de filimica, calinica, ochi galbeni, rosioara, vazdoage, sunt remedii de incredere cand vine vorba de boli ale ficatului si de inflamatii ale colonului. InflorescRead More…
Despre pastilele de slabit
Reputatia pastilelor de slabit este una destul de controversata. E posibil sa ajungeti intr-un punct al curei de slabire in care veti observa ca nu ati mai pierdut niciun kilogram de cevaRead More…
5 zarzavaturi cu beneficii fel si fel
Datorita proprietatilor tonice, antiseptice, antiinflamatoare, sedative si diuretice, verdeturile aromate sunt recomandate ca adjuvante în tratarea unui numar impresionant de boli. 1 Pătrunjelul reglează tensiunea În medicina naturistă, pătrunjelul este considerat unRead More…
Seul, cafeaua si suflatul nasului te aduc mai aproape de un atac cerebral
Cafeaua, seul şi suflatul nasului se numără printre factorii care sporesc riscul de declanşare a atacurilor cerebrale, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii din Olanda, informează bbc.co.uk. Potrivit studiului, realizat pe unRead More…
6 sfaturi neconventionale pentru slabit rapid
Te cântaresti zilnic, iar în weekend ai voie sa trisezi cât vrei. Sunt doar doua din sfaturile ciudate, dar bune, pe care le da cineva care a slabit 25 de kilograme înRead More…
Slabire sanatoasa prin reglarea metabolismului si revenirea la o alimentatie corecta
Un mod rational de alimentatie Acesta este idealul spre care trebuie sa tindem. Puteti sa va gânditi la aceasta metoda de slabit ca la o modalitate de a reveni la o alimentatieRead More…
De ce cafeaua nu creste tensiunea arteriala. VEZI aici beneficiile bauturii
Deşi cardiacilor sau persoanelor care au probleme cu tensiunea arterială le este recomandat să evite cafeaua, un nou studiu american dezminte această indicaţie. Potrivit oamenilor de ştiinţă de la Universitatea de SănătateRead More…