Bucataria mediteraneeana este foarte populara pentru beneficiile pe care le ofera, fiind astfel o sursa aproape inepuizabila de retete de slabit eficiente. Celebrele retete de slabit mediteraneene au demonstrat de-a lungul timpuluiRead More…

O persoana cu o greutate ideala si fara probleme de sanatate este asociata in societatea de astazi cu o persoana de succes, pe cand obezitatea este imaginea delasarii, a insuccesului, si impunereaRead More…

Ziua 1. Legume plus 2 litri de apa plata Ziua 2. Fructe plus 2 litri de apa plata Ziua 3. Legume si fructe plus 2 litri de apa plata Ziua 4. 3Read More…

In dieta de slabit cu oua micul-dejun e in fiecare dimineata- 2 oua fierte tari, cu putin mustar sau hrean ras, ceai verde cu zaharina si o felie de paine prajita. LuneaRead More…

Sfecla rosie este o explozie de vitamine, minerale si fibre. Sfecla rosie este un foarte bun detozofiant pe langa faptul ca este benefic in digestie, scade colesterolul si ajuta in slabire. InsaRead More…

Otetul a fost folosit de sute de ani in tratarea multor boli, iar despre beneficiile aduse starii de sanatate au discutat multe persoane care l-au utilizat. Otetul de mere este un tonicRead More…

Dieta de slabit cu aport mare de legume este de mare folos, in special daca ne dorim sa slabim usor, fara prea multe restrictii alimentare si fara a suferi de foame. DovleceiiRead More…

Se mananca un singur tip de fruct si un singur produs lactat pe parcursul unei zile. Combinatiile cel mai des intalnite sunt banana si lapte sau grepfrut si branza. Se poate urmaRead More…

Anul trecut in septembrie m-am apucat de cura de slabire. In aproape 3 luni am slabit 9 kg. si de-atunci am reusit sa ma mentin. Regimul este urmatorul: -ora 10 – 2Read More…

Dieta de slabit anti-lichidAceasta dieta de slabit consta intr-o restrictie hidrica si are drept urmare, drept rezultat aporturi necontrolate de calorii. Metoda aceasta este bazata pe faptul ca actiunea de a beaRead More…