A avea un stil de viata sanatos nu presupune un efort maxim, ci mai degraba un grad mare de responsabilitate. O alimentatie sanatoasa ajutata de un stil de viata fara excese poateRead More…

1. Mananci la televizor Privitul la TV in timp ce mananci e daunator siluetei. Si asta pentru ca incurajeaza „inghititul absent“, fara sa fii atenta la mancare. Un studiu realizat recent laRead More…

Despre yoga am tot vorbit, dupa cum bine stim poate lua multe forme de miscare benefice atat pentru cei care doresc sa slabeasca cat si pentru cei care vor sa se mentinaRead More…

Aceasta Dieta de slabit rapida se recomanda a se tine de catre persoanele care vor sa slabeasca rapid intr-un interval scurt de timp si cu rezultate vizibile inca din primele zile. DacaRead More…

Dislexia este un handicap legat de citire, determinat de incapacitatea creierului de a decodifica simboluri grafice. Dislexia este o dizabilitate de invatare care altereaza modul in care creierul proceseaza materiale scrise. CeleRead More…

Daca faci parte dintre acele femei care tind sa îsi neglijeze silueta dupa ce intra într-o relatie, atunci ar trebui sa stii ca exista câteva reguli pe care poti sa le apliciRead More…

Merele au fost dintotdeauna bune pentru pierderea in greutate. Ele actioneaza ca un accelerator de pierdere de grasime, sunt bogate in fibre, (4-5g pe bucata) si ajuta la stoparea senzatiei de foame.Read More…

Orice persoana trebuie sa se astepte la schimbari fizice si mentale pe masura ce inainteaza in varsta, acestea fiind inevitabile si incontrolabile, insa, viteza lor poate fi influentata de unii factori. SpreRead More…

Asa cum am spus si data trecuta, daca decideti sa urmati un tratament cu adjuvanti alimentari este recomandat sa acordati o atentie deosebita compozitiei. Optati pentru cele 100% naturale evitand substantele chimiceRead More…

Eu recomand sa nu mancati dupa 6 .. decat 1 mar sau un fruct usor .. si in timpul zilei in felul urmator: Dimineata-50 gr branza vaci cu o rosie + oRead More…