Este un lucru bine stiu ca vegetarienii au optiuni mai restranse. Indiferent de locul in care s-ar afla, nu sunt atat de multi vegetarieni incat restaurantele sa se adapteze si sa creeze mai multe feluri culinare pentru acestia.
Insa se observa pasi micuti si siguri si catre acest drum, asa ca daca esti vegetarian, nu este ca si cum te-ai condamna la o viata fara alte optiuni decat sa-ti prepari tu singur mancarea.
Sunt multe locuri in plina dezvoltare care sustin aceasta initiativa si deja restaurantele respecta decizia persoanelor de a nu consuma alimente de origine animala, venind in ajutorul lor cu diverse preparate vegetariene.
Asa ca daca locuiesti in sector 4 si esti vegetarian, insa vrei sa mananci o pizza gustoasa, tot ce trebuie sa faci este sa cauti un restaurant cu oferte de pizza sector 4 care sa fie vegetariana.
Ce preparate poti sa iti comanzi online daca esti vegetarian?
Burger vegan
Carnivorii sunt mereu dispusi sa manance un burger, dar si varianta vegana este la fel de gustoasa. Chifteaua este centrul de interes gustativ al oricarui burger, iar cea facuta din vegetale nu este o exceptie. Pentru prepararea ei se folosesc ingrediente alese cu grija, ca faina de naut, faina de grau fara gluten, ciuperci, brocoli, ceapa, morcovi, patrunjel, soia, mazare si altele. Alaturi de aceasta se asaza felii de rosii, salata si alte legume crude. Secretul unui burger reusit este consistenta chiftelei. Aceasta trebuie sa fie pufoasa, dar sa fie crocanta la exterior. De asemenea, un burger vegetal bun are un gust uniform si fin. Chiflele trebuie sa fie elastice si sa nu se sfarame dupa muscatura.
Falafel
Acest preparat cu origini egiptene este un campion in materie de gust. Foarte popular in tarile Orientului Mijlociu, falafelul a cucerit, treptat, globul si se bucura astazi de apreciere in toata lumea. Falafel este, de fapt, o chiftea din naut condimentat. Se serveste, de obicei, alaturi de lipie, hummus, tahini─un sos care se obtine din susan, si tabbouleh─o salata din bulgur fin, rosii, ceapa, patrunjel, suc de lamaie si ulei de masline. Pentru comenzile online, falafel se gaseste atat in varianta sandwich, cu toate ingredientele invelite in lipie, cat si ca portie obisnuita.
Shaorma vegana
Shaorma este, in prezent, cel mai popular produs de fast food din Romania, insa, nu este o mancare usoara sau sanatoasa. Din fericire, exista si varianta pentru vegani si vegetarieni, care contine, exclusiv, ingrediente vegetale. In lipia delicioasa se pun: fasole rosie, seitan (un substitut al carnii facut din gluten), sos de soia, ulei de susan, ardei gras, rosii, sos tahini, varza, usturoi, cartofi prajiti, morcov, salata iceberg, lamaie si alte ingrediente din legume sau alt tip de plante. Bineinteles, nu lipsesc ketchupul si sosul de mustar. Shaorma vegana este un produs sanatos, plin de nutrienti, dar si consistent.
Pizza vegetariana
Pizza este un deliciu culinar indiferent de felurile de mancare pe care le preferi, indiferent daca esti vegetarian sau nu. Si, mai presus de toate, acest preparat este si foarte sanatos, datorita proprietatilor antioxitante benefice pe care le au sosul de rosii, uleiul de masline si ierburile aromatice cum ar fi oregano sau busuioc.
In concluzie, opteaza si tu pentru una dintre multele oferte pizza sector 4 si bucura-te de un adevarat preparat pe gustul tau, sanatos si delicios.