Penne cremoase cu vodka a la Rachel Ray
Penne cremoase cu vodka Ingrediente pentru 4 portii: 1 lingura ulei de masline, 1 lingura unt, 2 catei de usturoi tocati, 2 cepe tocate, 1 ceasca votka, 1 ceasca supa de pui,Read More…
Cum sa dai jos rapid 2,5 kilograme
Numeroase persoane care au slabit cateva kilograme bune au ajuns la un moment dat intr-un punct in care mai aveau de dat jos 2-5 kilograme pentru a ajunge la greutatea normala, insaRead More…
Fii nutritionistul propriului copil!
Nu alergaţi cu mâncarea după copii prin casă şi explicaţi-le că proteinele din carne îi ţin în formă pentru sport, iar legumele şi fructele ajută părul şi tenul să fie frumoase. CreareaRead More…
Scortisoara, condimentul care te ajuta sa slabesti
Pentru un simplu condiment, scortisoara are nenumarate proprietati si beneficii in ceea ce priveste sanatatea. Nu numai ca te ajuta sa slabesti, ceea ce se rasfrange intr-un mod pozitiv asupra starii generaleRead More…
Remedii care merita o incercare
Domeniul remediilor este unul destul de vast, de-a lungul secolelor aparand sfaturi peste sfaturi in legatura cu diverse afectiuni sau neplaceri. Cele enuntate mai jos pot parea inedite, chiar ciudate, dar nuRead More…
Ciubotica cucului
Daca este luna mai, este luna in care nu trebuie sa uitam de una dintre cele mai folosite plante medicinale: ciubotica cucului. Aceasta planta are un grad foarte ridicat de raspandire in taraRead More…
Dieta de primavara
Îti propunem o dieta sanatoasa cu legume si peste care te va ajuta sa scapi de 4 kg în 2 saptamâni. Legumele îti vor detoxifia organismul, iar acizii grasi din peste vorRead More…
5 pe zi: Ghidul hranirii sanatoase
Ideal ar fi sa incluzi 5 portii de vegetale in dieta ta zilnica, noi iti aratam cum. Pare o tinta inutila si dificila, dar poti fi sigura de beneficiile legumelor si fructelor.Read More…
Dieta pentru accelerarea metabolismului. Cum sa arzi eficient grasimile in 5 pasi
Un program eficient de slabire nu presupune înfometare. Potrivit nutritionistilor, persoanele care vor sa scape de kilogramele în plus trebuie sa aiba o dieta zilnica care sa asigure organismului toti nutrientii deRead More…
Cum sa slabesti… mancand – 10 -15kg fara sa te mai ingrasi
Va propun o dieta cu rezultate deosebite, pe care am tinut-o impreuna cu colegele de birou. Toate, dar absolut toate, am reusit sa pierdem in jur de 10-15 kg, fara sa neRead More…