Constipatia este o dereglare tot mai des întâlnita la persoanele care traiesc în tarile dezvoltate economic si presupune un intestin lenes, scaune dureroase sau dificil de evacuat. Poate da stari de indispozitieRead More…
Asa cum am spus si data trecuta, daca decideti sa urmati un tratament cu adjuvanti alimentari este recomandat sa acordati o atentie deosebita compozitiei. Optati pentru cele 100% naturale evitand substantele chimiceRead More…
Eu recomand sa nu mancati dupa 6 .. decat 1 mar sau un fruct usor .. si in timpul zilei in felul urmator: Dimineata-50 gr branza vaci cu o rosie + oRead More…
Ingrediente pentru 4 portii: 1 ceasca branza de vaci cu continut scazut de grasime, 2 cesti lapte batut, jumatate de avocado fara sambure, taiat cuburi, 1 lingura nectar de agave sau altRead More…
Este sezonul capsunelor! Pe lânga faptul ca sunt delicioase si extrem de sanatoase, aceste fructe va pot scapaside kilogramele în plus. Specialistiirevistei “Libertatea pentru femei” va prezinta o dieta bazata, în special,Read More…
„Acum doi ani am avut o revelatie care mi-a schimbat cursul vietii. Mi-am dat seama ca nu suntem doar masini biologice care functioneaza cu mancare, ca suntem mai mult de-atat. Si astaRead More…
Atunci când transpiram, eliminam o mare parte din toxinele acumulate în organism. Daca transpiratia este abundenta si urât mirositoare, viata noastra sociala are de suferit. Medicul Libertatii, Lawrence Nwabudike, îti dezvaluie ceRead More…
Prietena mea a tinut acum vre0 3 ani regimul disociat si a slabit dupa doar 2 saptamani de regim in jur de 10kg. Curios a fost ca nu a slabit in celeRead More…
Cu atat de multe variante de suplimente vitaminice existente pe piata si cu atatea controverse care exista chiar si intre cercetatorii de renume, este foarte usor si logic sa fii derutat inRead More…
Ingrediente pentru 4 portii: 1 lingura ulei de masline, 500 g piept de pui dezosat si fara piele, taiat cubulete, 1 ceapa tocata, 3 catei de usturoi, zdrobiti, 2 cani buchetele deRead More…