Dieta de slabit cu aport mare de legume este de mare folos, in special daca ne dorim sa slabim usor, fara prea multe restrictii alimentare si fara a suferi de foame. DovleceiiRead More…

Se mananca un singur tip de fruct si un singur produs lactat pe parcursul unei zile. Combinatiile cel mai des intalnite sunt banana si lapte sau grepfrut si branza. Se poate urmaRead More…

Anul trecut in septembrie m-am apucat de cura de slabire. In aproape 3 luni am slabit 9 kg. si de-atunci am reusit sa ma mentin. Regimul este urmatorul: -ora 10 – 2Read More…

Dieta de slabit anti-lichidAceasta dieta de slabit consta intr-o restrictie hidrica si are drept urmare, drept rezultat aporturi necontrolate de calorii. Metoda aceasta este bazata pe faptul ca actiunea de a beaRead More…

Inainte de a continua sa cititi cele scrise mai jos, este necesar sa precizam ca dieta de slabire care utilizeaza calorii negative nu ar trebui sa inlocuiasca o dieta de slabire obisnuita.Read More…

In sfarsit o dieta de slabire care iti permite sa mananci tot ce vrei: branzeturi, fructe uscate, si chiar dulciuri! Aceasta doar la ora potrivita!Un lucru binecunoscut este de asemenea acela caRead More…

Cu toate ca sunt multe tari care au iesire la Marea Mediterana, in special o anumita tara are o alimentatie care mentine inima sanatoasa, pastreaza corpul intr-o forma excelenta, previne imbatranirea siRead More…

S-a demonstrat faptul ca substantele din ananas ajuta la o mai buna ardere a grasimilor si de asemenea dau rezultate foarte bune in lupta impotriva celulitei. Acest lucru se explica astfel: ananasul,Read More…

Alegi cateva cepe potrivite, 2 ardei grasi, 1 varza medie sau 2 mai mici, 2 cutii de rosii in bulion, sare si piper dupa gust, 1 cub de knorr, frunza de telina,Read More…

„Regimul fibră” oferă organismului între 30 şi 50 de grame de fibre vegetale zilnic, cu aproximativ 25 de grame mai mult decât consumul nostru obişnuit. Fibrele se găsesc în legume şi fructeRead More…