Salcia este o planta destul de raspandita la noi in tara, adaptandu-se usor la orice tip de schimbari de temperatura. Creste fie pe malurile apelor, fie in zone de campie, dar siRead More…

Numele de „Dieta Dukan” provine de la inventatorul sau, si anume francezul Pierre Dukan. Dieta Dukan poate fi considerata ca o versiune imbunatatita a renumitei diete Atkins. Principiile care stau la baza dietei dukanRead More…

Ce va recomand eu este sa tineti o dieta cu numar scazut de carbohidrati si lipide in loc de sucuri obisnuite ,beti apa,ceai(neindulcit sau cu zaharina)suc de fructe natural sau sucuri dietetice(cola,fanta zero)Read More…

Dieta cu grapefruit poate fi utilizata pentru a pierde rapid cateva kilograme. Este foarte eficienta pentru ca fructul in sine taie pofta de mancare, elimina colesterolul si arde grasimile din organism. MajoritateaRead More…

Profesorul doctor Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare Bucureşti, vă propune o cură cu căpşuni şi cireşe care vă ajută să scăpaţi de kilogramele în plus. Totodată, specialistul nostru ne spuneRead More…

Pierdeti pana la 3-4 kg intr-o luna vara aceasta, astfel incat sa nu va epuizati organismul si sa va asigurati in acelasi timp si necesarul zilnic de proteine, glucide, lipide si vitamine.Read More…

Specialistul în nutriţie Sven-David Müller dezvăluie în cotidianul german „Bild” 50 de trucuri pentru a slăbi fără să vă înfometaţi, fără efort şi fără diete complicate. 1. Un ou, dimineaţa, la miculRead More…

Folosite in cura de slabire, condimentele accelereaza metabolismul, ajuta la arderea grasimilor, imbunatatesc digestia, detoxifica organismul, ajutand kilogramele sa se topeasca mai repede. Iata de ce nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic,Read More…

Bucura-te de legumele si fructele din belsug, de o friptura de carne slaba si, bineinteles, activitatea fizica pe care o poti efectua in aer liber vara asta. Asadar, profita din plin deRead More…

Afinele conţin antioxidanţi care previn apariţia cataractei, glaucomului, varicelor, hemoroizilor, afecţiunilor cardiovasculare. Datorită aceloraşi antioxidanţi, afinele protejează creierul de stresul oxidativ şi reduc afecţiunile aflate în directă legătură cu înaintarea în vârstă,Read More…