Fenicul la cuptor, cu smantana si sunca
Gata in 45 min • 160 cal per portie • 16 g grasimi • 8 g saturate Ingrediente: 3 bulbi de fenicul 2 catei de usturoi 1 lingura ulei de masline 100Read More…
Ti-e rau in masina sau avion?
Raul de miscare apare in timpul transportului cu masina, avionul sau vaporul, atunci cand echilibrul delicat al urechii interne este deranjat de miscare. Desi stai nemiscata, simturile iti spun ca esti inRead More…
Cum scapati de raul de transport
Stati în dreapta soferului sau chiar la volan, ocupati un loc dincolo de aripa avionului sau la mijlocul vaporului, unde miscarile sunt usoare. Răul de transport apare deseori la copii, în specialRead More…
Oul de prepelita – un remediu pentru 100 de boli
Exista alimente bogate în substante hranitoare, recunoscute pentru efectele lor incontestabile asupra sanatatii, consumate foarte rar de români sau omise din hrana lor cotidiana. Din aceasta categorie face parte si oul deRead More…
Cum te avertizeaza organismul ca poate urma un accident cerebral
Exista mai multi termeni care denumesc ceea ce se intampla de multe ori inainte de a avea un accident cerebral, dar acestia reprezinta toti un singur eveniment: atacul ischemic tranzitor (AIT). IndiferentRead More…
Broccoli cu orez brun
Ingrediente pentru 6 portii: 2 cesti mazare galbena uscata, 400 ml lapte de cocos neindulcit, 4 cesti supa de legume, 1 ceapa mica, tocata marunt, 3 catei de usturoi, pisati, 1 linguraRead More…
Salata exotica de de morcovi si afine
Ingrediente pentru 6 portii: Zeama de la o lamaie, 4 linguri sirop de artar, jumatate de lingurita de sare, 1 cana ardei rosu cuburi, 2 lingurite de ulei de masline, o canaRead More…
Alimente care te scapa de stres
Stresul reprezinta boala zilelor noastre si sta la baza multor tulburari fizice si psihice, de aceea este important sa invatam sa combatem stresul. Iata si câteva alimente care te ajuta sa eliminiRead More…
Dieta de slabit cu banane continua sa fie in voga. Iata reteta!
Banana este aliata siluetei. Reteta ce va urma a fost conceputa de farmacista japoneza Sumiko Watanebe din Osaka al carei sot era „cam grasut”. Reteta a fost publicata într-o carte care s-aRead More…
Dieta cu otet de mere: -2kg in 7 zile
A venit în sfârsit vremea rochiilor de vara. Dar cu silueta cum stai? Vrei sa scapi de câteva kilograme? Dacă vrei să scapi de câteva kilograme, ce-ai zice o,e o dietă peRead More…