Plina de vitamine si minerale, ridichea rosie reprezinta o modalitate ideala de a te alimenta, indiferent de momentul zilei.

Simpaticele legume sunt o excelenta sursa de acid folic, recomandat tuturor femeilor însarcinate sau care vor sa devina mame, antioxidanti si vitamina C, atât de importanta în special primavara, când suntem mai expusi riscurilor racelii si gripei.

Daca urmezi o dieta pentru slabit atunci ridichea va fi un aliat împotriva kilogramelor în plus. Ea îti va face salata mai apetisanta si mai colorata, iar valoarea sa calorica mica te va ajuta sa-ti recapeti silueta mult visata.