Dieta cu supă de verdeţuri face parte din categoria regimurilor hipocalorice şi se bazează pe limitarea caloriilor consumate. Specialiştii în nutriţie susţin că acest regim este sănătos, mai ales că are dreptRead More…
Dieta fără gluten, adică fără cereale, pâine, paste, produse de patiserie, supe instant și conserve, ajută la pierderea kilogramelor în plus, limitând foarte mult opțiunile alimentare. Principalul avantaj este că dispar dinRead More…
Pare a fi o soluţie la îndemână pentru oricine, cura cu ceaiuri de slăbit fiind uşor de urmat. Dar rezultatele nu sunt întotdeauna cele aşteptate, iar efectele adverse pot compromite echilibrul organismului.Read More…
A trecut Sarbatoarea Pascala cu tot ce implica din punct de vedere culinar, asa ca, pentru majoritatea oamenilor, se impune o detoxifiere prin dieta. Specialistii sustin ca fructele si legumele sunt celeRead More…
Drob, borş, stufat sau friptură la cuptor ori grătar, toate au ca ingredient principal, de Paşte, carnea de miel, care este, însă, mult prea săţioasă. “Plăcerea vine şi din mo deraţie, nuRead More…
Majoritatea dintre noi crede ca un abdomen foarte bine conturat se obtine prin sute de exercitii specifice, adica multe ore de transpiratie la sala. Insa, pentru a avea un abdomen cu „patratele”Read More…
De Paşti se vopsesc ouăle şi se depozitează în casă, la temperaturi ridicate, apoi după traditionalul “ciocnit”, aceste ouă se consumă. Există deci o posibilitate ridicată ca persoanele care nu depozitează corectRead More…
In apropierea sarbatorilor se pune intotdeauna problema meniului pe care il vei pregati. Intrebarea nostra este daca vei alege sau nu sa gatesti sanatos in acest an? Chiar daca poate parea dificil,Read More…
Dupa un post lung si în fata unei mese bogate de Paste, e greu sa nu faci “pacate” culinare. De aceea, e bine sa stii la ce sa ai grija în aceastaRead More…
Modul in care gatim ne influenteaza puternic sanatatea, de aceea, din dorinta de a ne proteja, am ajuns la o varietate bogata de metode de gatit. Feminis iti dezvaluie care sunt celeRead More…