Salata cu branza si nuci
Branza nu trebuie sa fie folosite in clasicele combinatii de salata. Nucile si perele cin perfect langa aceasta, iar spanacul aduc stropul de verdeata necesar. Ingrediente pentru o persoana: 150 de branzaRead More…
All posts by admin
Salata cu ton, rosii si naut
Cu un continut caloric mic, nautul se potriveste de minune cu carnea slaba a tonului, nu doar in privinta gustului, ci si in lupta impotriva kilogramelor. Salata cu ton, rosii si nautRead More…
3 alimente pentru o inima sanatoasa
Ce faceti pentru inima dumneavoastra? O ingrijiti corespunzator? Alimentatia dumneavoastra o poat fie ajuta, fie impiedica sa fie sanatoasa. Un stil sanatos de viata presupune si o atentie deosebita acordata organismului nostru.Read More…
Ciresele, remediu minune! Ajuta la slabit si intaresc organismul!
Ciresele sunt fructe bogate în antioxidanti. Seciala lor calitate e ca au un efect diuretic, detoxifiant si revitalizant. Pentru rezultate benefice se recomanda consumul lor în cadrul unor cure sezoniere. Nuntritionistii neRead More…
Ce simptome, aparent banale, ar trebui sa te trimita la medic
Dureri si probleme minore de sanatate are oricine si trec in scurt timp, fie de la sine, fie cu ceva analgezice. Insa, unele simptome nu dispar atat de usor si nu trebuieRead More…
Briosele – fragede si apetisante!
Briosele – preferatele tuturor, în special ale copiilor – asunt foarte tractive mai ales datorita formei lor si, în functie de ingredientele continute, se folosesc ca aperitiv, gustare între mese sau desertRead More…
Ceaiurile topesc kilogramele
Combinatiile istete de ceaiuri te pot ajuta sa slabesti. Pune în balanta si faptul ca sunt foarte gustoase si le vei adopta cu placere. Ceaiul de urzică şi ananas… …elimină apa. UrzicaRead More…
17 motive (ridicole) pentru care nu poti slabi
1. Mananci la televizor Privitul la TV in timp ce mananci e daunator siluetei. Si asta pentru ca incurajeaza „inghititul absent“, fara sa fii atenta la mancare. Un studiu realizat recent laRead More…
Atentie la muscatura de capuse: Netratata, poate duce la deces VEZI RECOMANDARI
Medicii spun că pacienţii muşcaţi de căpuşe s-au înmulţit de când vremea s-a încălzit. Pentru că muşcătura nu doare, mulţi se prezintă la medic foarte târziu, adesea cu complicaţii. Netratată la timp,Read More…
Cum sa alegem sala de sport potrivita?
Alegerea salii de sport potrivite poate fi dificila. Majoritatea intreaba in stanga si dreapta tinzand sa urmeze recomandarile prietenilor sau apropiatilor care au facut deja acest pas. Astfel, ajung sa strabata intregRead More…