Salata cu branza si nuci
Branza nu trebuie sa fie folosite in clasicele combinatii de salata. Nucile si perele cin perfect langa aceasta, iar spanacul aduc stropul de verdeata necesar. Ingrediente pentru o persoana: 150 de branzaRead More…
Salata cu ton, rosii si naut
Cu un continut caloric mic, nautul se potriveste de minune cu carnea slaba a tonului, nu doar in privinta gustului, ci si in lupta impotriva kilogramelor. Salata cu ton, rosii si nautRead More…
3 alimente pentru o inima sanatoasa
Ce faceti pentru inima dumneavoastra? O ingrijiti corespunzator? Alimentatia dumneavoastra o poat fie ajuta, fie impiedica sa fie sanatoasa. Un stil sanatos de viata presupune si o atentie deosebita acordata organismului nostru.Read More…
Ciresele, remediu minune! Ajuta la slabit si intaresc organismul!
Ciresele sunt fructe bogate în antioxidanti. Seciala lor calitate e ca au un efect diuretic, detoxifiant si revitalizant. Pentru rezultate benefice se recomanda consumul lor în cadrul unor cure sezoniere. Nuntritionistii neRead More…
Ce simptome, aparent banale, ar trebui sa te trimita la medic
Dureri si probleme minore de sanatate are oricine si trec in scurt timp, fie de la sine, fie cu ceva analgezice. Insa, unele simptome nu dispar atat de usor si nu trebuieRead More…
Briosele – fragede si apetisante!
Briosele – preferatele tuturor, în special ale copiilor – asunt foarte tractive mai ales datorita formei lor si, în functie de ingredientele continute, se folosesc ca aperitiv, gustare între mese sau desertRead More…