In fiecare dimineata, obisnuieste-te sa consumi un fruct proaspat. O modalitate rapida si sanatoasa de a-ti potoli foamea intre mese este sa mananci un fruct. Adauga suc de fructe in salate, in loc deRead More…
Cum slabesti fara mari eforturi
8 tehnici simple dar eficiente pentru o dieta si o viata sanatoasa Ti-ai dori sa continui sa te delectezi cu mancarurile care iti plac fara a recurge la vreo dieta sau unRead More…
Cum slabesti 15 kilograme in doua luni
O felie de tort, o bucata de ciocolata, un fursec sunt mici placeri pe care ni le facem din cand in cand pentru ca ne ajuta san e relaxam si n edauRead More…
Cum slabesti 4 kilograme intr-o saptamana
4 kilograme jos intr-o saptamana nu sunt de ici de colo. Te gandestideja oare la ce trebuie sa renunti si daca merita tot efortul. Intr-adevar este vorba despre o dieta destul deRead More…